วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Banks - Amsterdam 01:07:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Banks

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:07:40
อันดับ: #16
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Emily Banks

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:39 (51%)

Stations27:57 (41%)

Roxzone5:09 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+7.2%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:40	97
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:03	24
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:32	8
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:09	48
Running 5	4:28	-
Rowing	4:44	51
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:25	7
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:13	24
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:11	30
Running Total	34:39	27
Roxzone Total	5:09	34