วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kari Elbers - Amsterdam 01:19:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kari Elbers

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:19:00
อันดับ: #215
อันดับ AG: #64
ประเภท: SOLO · OPEN

Kari Elbers

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:15 (51%)

Stations33:04 (42%)

Roxzone5:45 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+1.0%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	5:06	605
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:27	196
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:23	175
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:34	104
Running 5	5:19	-
Rowing	5:24	698
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:56	337
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:54	136
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:20	221
Running Total	40:15	223
Roxzone Total	5:45	143