วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luka Ort - Amsterdam 01:19:07 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luka Ort

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:19:07
อันดับ: #218
อันดับ AG: #65
ประเภท: SOLO · OPEN

Luka Ort

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:02 (51%)

Stations33:00 (42%)

Roxzone6:09 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+1.0%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:57	391
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:34	294
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:41	306
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:00	171
Running 5	5:11	-
Rowing	5:14	500
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:52	245
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:43	93
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:59	141
Running Total	40:02	210
Roxzone Total	6:09	231