วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Frank - Amsterdam 01:22:36 | HyCoach

Laura Frank

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:50 (49%)

Stations35:48 (43%)

Roxzone6:01 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+5.1%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:50	261
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:42	399
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:22	168
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	6:31	590
Running 5	5:22	-
Rowing	5:01	258
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:58	406
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:41	460
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:43	328
Running Total	40:50	256
Roxzone Total	6:01	190