HYROX Race Analysis: Lloyd Bleeksma & Sil Wiersma - Amsterdam 00:56:29 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lloyd Bleeksma & Sil Wiersma

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

เวลารวม: 00:56:29
อันดับ: #5
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · PRO

Lloyd Bleeksma

Sil Wiersma

24-25ม.ค.20262 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:10 (50%)

Stations24:13 (43%)

Roxzone4:10 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:31/km+5.3%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:40	20
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:57	23
Running 3	3:33	-
Sled Pull	4:09	35
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	2:33	35
Running 5	3:35	-
Rowing	3:58	10
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:32	38
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	2:50	7
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:34	4
Running Total	28:10	2
Roxzone Total	4:10	6