HYROX Race Analysis: Mark O’Dwyer & Jack Memery - Amsterdam 00:56:41 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mark O’Dwyer & Jack Memery

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · IRL

·

เวลารวม: 00:56:41
อันดับ: #6
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · PRO

Mark O’Dwyer

Jack Memery

24-25ม.ค.20262 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:19 (53%)

Stations22:22 (39%)

Roxzone4:04 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:47/km+10.0%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:30	7
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:48	4
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:19	6
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:11	11
Running 5	3:56	-
Rowing	3:58	22
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:28	21
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:37	5
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:31	6
Running Total	30:19	10
Roxzone Total	4:04	7