วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yanis Ferrat & Pierre Sahraoui - Amsterdam 00:57:37 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yanis Ferrat & Pierre Sahraoui

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · FRA

·

เวลารวม: 00:57:37
อันดับ: #9
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · PRO

Yanis Ferrat

Pierre Sahraoui

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:36 (51%)

Stations24:05 (42%)

Roxzone4:00 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:42/km+11.5%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:41	29
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:06	45
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:13	60
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:01	6
Running 5	3:46	-
Rowing	4:09	40
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:40	63
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:34	3
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:41	12
Running Total	29:36	7
Roxzone Total	4:00	6