HYROX Race Analysis: Alex Tiesma & Jeroen Van Duijn - Amsterdam 00:57:53 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alex Tiesma & Jeroen Van Duijn

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 00:57:53
อันดับ: #10
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · PRO

Alex Tiesma

Jeroen Van Duijn

24-25ม.ค.20262 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:24 (52%)

Stations23:23 (40%)

Roxzone4:10 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:48/km+11.2%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:32	8
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:55	14
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:11	2
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:17	13
Running 5	4:02	-
Rowing	3:57	19
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:31	35
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:09	20
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:51	25
Running Total	30:24	11
Roxzone Total	4:10	11