วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nico Draaisma & Chris Helwerda - Amsterdam 01:21:27 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nico Draaisma & Chris Helwerda

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

เวลารวม: 01:21:27
อันดับ: #84
อันดับ AG: #15
ประเภท: DOUBLES · PRO

Nico Draaisma

Chris Helwerda

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:08 (57%)

Stations29:03 (36%)

Roxzone6:21 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km+14.9%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:45	42
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:21	66
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:11	58
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:48	87
Running 5	6:07	-
Rowing	4:15	53
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:43	75
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:03	69
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:57	78
Running Total	46:08	89
Roxzone Total	6:21	81