วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Esti Van Dieen & Melanie Jäger - Amsterdam 01:02:10 | HyCoach

Esti Van Dieen

Melanie Jäger

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:15 (53%)

Stations24:23 (39%)

Roxzone4:36 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+5.3%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:05	6
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:55	4
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:31	8
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:26	2
Running 5	4:19	-
Rowing	4:20	4
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:40	11
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:59	4
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:27	3
Running Total	33:15	3
Roxzone Total	4:36	1