HYROX Race Analysis: Iris Bosch & Lienke De Jong

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

เวลารวม: 01:05:04
อันดับ: #4
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · PRO

Iris Bosch

Lienke De Jong

24-25ม.ค.20262 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:20 (50%)

Stations28:04 (43%)

Roxzone4:46 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+5.9%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:10	11
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:08	16
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:04	15
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:36	13
Running 5	4:12	-
Rowing	4:44	17
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:44	13
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:27	12
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:11	18
Running Total	32:20	1
Roxzone Total	4:46	4

HYROX Race Analysis: Iris Bosch & Lienke De Jong - Amsterdam 01:05:04 | HyCoach