วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anne Rongen & Bo Ladru - Amsterdam 01:08:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anne Rongen & Bo Ladru

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

เวลารวม: 01:08:04
อันดับ: #39
อันดับ AG: #14
ประเภท: DOUBLES · PRO

Anne Rongen

Bo Ladru

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:55 (57%)

Stations23:57 (35%)

Roxzone5:18 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+7.8%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:54	1
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:53	2
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:21	4
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:53	6
Running 5	5:03	-
Rowing	4:15	2
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:35	5
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:48	1
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:18	1
Running Total	38:55	14
Roxzone Total	5:18	11