วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gwen Pijnenburg & Elmy Adriaansen - Amsterdam 01:10:00 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gwen Pijnenburg & Elmy Adriaansen

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:10:00
อันดับ: #9
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gwen Pijnenburg

Elmy Adriaansen

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:49 (54%)

Stations26:24 (38%)

Roxzone5:51 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+3.1%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:34	114
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:44	102
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:52	88
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:05	14
Running 5	4:46	-
Rowing	4:58	99
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:38	49
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:46	11
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:47	39
Running Total	37:49	5
Roxzone Total	5:51	22