วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisanne Manders & Michelle Geldhof - Amsterdam 01:24:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisanne Manders & Michelle Geldhof

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:24:16
อันดับ: #755
อันดับ AG: #152
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lisanne Manders

Michelle Geldhof

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:44 (55%)

Stations30:34 (36%)

Roxzone7:00 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:51/km+12.9%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:39	155
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:41	81
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:59	113
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:25	190
Running 5	6:08	-
Rowing	5:05	148
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:39	59
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:24	260
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:42	205
Running Total	46:44	109
Roxzone Total	7:00	113