HYROX Race Analysis: Mirjam Van Der Laag & Marco Tamis - Amsterdam 01:14:44 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mirjam Van Der Laag & Marco Tamis

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:14:44
อันดับ: #142
อันดับ AG: #12
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mirjam Van Der Laag

Marco Tamis

24-25ม.ค.20262 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:25 (58%)

Stations25:40 (34%)

Roxzone5:44 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+6.3%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:06	158
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:54	151
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:12	53
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:26	229
Running 5	5:36	-
Rowing	4:33	181
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:44	217
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	2:43	17
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:02	107
Running Total	43:25	196
Roxzone Total	5:44	100