วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ricardo Haverschmidt & Simone Kets - Amsterdam 00:58:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ricardo Haverschmidt & Simone Kets

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 00:58:11
อันดับ: #29
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ricardo Haverschmidt

Simone Kets

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:47 (51%)

Stations24:20 (42%)

Roxzone4:08 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:43/km+4.2%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:46	12
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:02	222
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:13	81
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:56	121
Running 5	3:50	-
Rowing	4:15	45
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:31	101
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	2:54	40
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:43	45
Running Total	29:47	3
Roxzone Total	4:08	4