วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lilinho Da Silva Martins & Bibi Rockland - Amsterdam 00:59:27 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lilinho Da Silva Martins & Bibi Rockland

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 00:59:27
อันดับ: #41
อันดับ AG: #14
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lilinho Da Silva Martins

Bibi Rockland

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:10 (56%)

Stations21:54 (37%)

Roxzone4:26 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+11.3%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:49	27
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:56	153
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:39	10
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	1:57	5
Running 5	4:25	-
Rowing	4:16	52
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:11	6
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:39	16
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:27	5
Running Total	33:10	17
Roxzone Total	4:26	10