HYROX Race Analysis: Elissa Simpson & Lex Sandburg - Amsterdam 01:08:20 | HyCoach

Elissa Simpson

Lex Sandburg

24-25ม.ค.20262 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:12 (54%)

Stations25:24 (37%)

Roxzone5:49 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+5.5%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:02	124
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:02	225
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:19	102
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:37	54
Running 5	4:52	-
Rowing	4:17	57
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:41	210
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:16	92
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:10	166
Running Total	37:12	78
Roxzone Total	5:49	148