HYROX Race Analysis: Rachèl Akkermans & Julian Bosch - Amsterdam 00:55:03 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rachèl Akkermans & Julian Bosch

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 00:55:03
อันดับ: #5
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rachèl Akkermans

Julian Bosch

24-25ม.ค.20262 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:16 (55%)

Stations20:48 (38%)

Roxzone4:04 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:47/km+5.9%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:47	56
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:36	8
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:32	7
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	1:45	2
Running 5	3:52	-
Rowing	3:53	2
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:03	3
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:14	8
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:58	255
Running Total	30:16	10
Roxzone Total	4:04	8