วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lars Rademaker & Iris Nuijten - Amsterdam 00:59:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lars Rademaker & Iris Nuijten

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 00:59:39
อันดับ: #45
อันดับ AG: #17
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lars Rademaker

Iris Nuijten

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:30 (54%)

Stations22:53 (38%)

Roxzone4:20 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km+27.8%14.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:46	46
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:56	156
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:53	48
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:29	87
Running 5	3:53	-
Rowing	4:02	26
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:49	773
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:37	40
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:21	9
Running Total	32:30	47
Roxzone Total	4:20	27