HYROX Race Analysis: Delano Bosman & Lisanne Oskam - Amsterdam 01:03:25 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Delano Bosman & Lisanne Oskam

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:03:25
อันดับ: #79
อันดับ AG: #24
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Delano Bosman

Lisanne Oskam

24-25ม.ค.20262 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:59 (55%)

Stations23:38 (37%)

Roxzone4:52 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km+10.0%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:47	64
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:12	482
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:19	199
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:26	77
Running 5	4:30	-
Rowing	4:13	105
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:21	70
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:49	88
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:31	42
Running Total	34:59	98
Roxzone Total	4:52	99