HYROX Race Analysis: Olaf Kramer & Iris Van Der Burg - Amsterdam 01:10:42 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Olaf Kramer & Iris Van Der Burg

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:10:42
อันดับ: #247
อันดับ AG: #67
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Olaf Kramer

Iris Van Der Burg

24-25ม.ค.20262 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:28 (54%)

Stations26:33 (38%)

Roxzone5:44 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km-0.3%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:19	844
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:06	343
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:26	265
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:18	493
Running 5	4:57	-
Rowing	4:36	560
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:32	293
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:17	298
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:59	277
Running Total	38:28	248
Roxzone Total	5:44	331