HYROX Race Analysis: Aileen Gillan & Jack Murphy

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:12:30
อันดับ: #305
อันดับ AG: #39
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Aileen Gillan

Jack Murphy

24-25ม.ค.20262 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:17 (58%)

Stations24:23 (34%)

Roxzone5:53 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km+13.0%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:05	414
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:45	49
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:26	272
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:24	69
Running 5	5:23	-
Rowing	4:19	205
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:31	268
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:00	157
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:53	200
Running Total	42:17	485
Roxzone Total	5:53	380

HYROX Race Analysis: Aileen Gillan & Jack Murphy - Amsterdam 01:12:30 | HyCoach