วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dione Kopp & Hugo Kopp - Amsterdam 01:13:24 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dione Kopp & Hugo Kopp

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:13:24
อันดับ: #355
อันดับ AG: #93
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dione Kopp

Hugo Kopp

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:23 (58%)

Stations24:14 (33%)

Roxzone6:51 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+0.3%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:59	220
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:03	277
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:12	141
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:45	189
Running 5	5:35	-
Rowing	4:01	21
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:36	396
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:54	116
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:44	119
Running Total	42:23	497
Roxzone Total	6:51	714