HYROX Race Analysis: James Brocklebank & Lucy Dowd

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:15:07
อันดับ: #431
อันดับ AG: #89
ประเภท: DOUBLES · OPEN

James Brocklebank

Lucy Dowd

24-25ม.ค.20262 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:42 (59%)

Stations24:35 (33%)

Roxzone5:54 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:35/km+2.7%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:44	30
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:56	165
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:20	205
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:54	256
Running 5	5:39	-
Rowing	4:01	20
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:23	114
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:34	471
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:43	113
Running Total	44:42	655
Roxzone Total	5:54	388

HYROX Race Analysis: James Brocklebank & Lucy Dowd - Amsterdam 01:15:07 | HyCoach