วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jasmijn De Jong & Sebastian De Jong - Amsterdam 01:16:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jasmijn De Jong & Sebastian De Jong

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:16:45
อันดับ: #893
อันดับ AG: #234
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jasmijn De Jong

Sebastian De Jong

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:12 (54%)

Stations29:43 (39%)

Roxzone5:55 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+2.0%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:10	561
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:18	637
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:06	751
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:10	931
Running 5	5:17	-
Rowing	4:36	549
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:46	685
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:50	624
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:47	735
Running Total	41:12	418
Roxzone Total	5:55	395