วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niels Berndsen & Ryan Vermeulen - Amsterdam 00:59:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niels Berndsen & Ryan Vermeulen

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 00:59:03
อันดับ: #62
อันดับ AG: #16
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Niels Berndsen

Ryan Vermeulen

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:18 (53%)

Stations23:20 (39%)

Roxzone4:29 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:55/km+11.8%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:44	158
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:53	381
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:02	310
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:55	385
Running 5	3:58	-
Rowing	4:06	103
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:21	125
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:45	102
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:34	27
Running Total	31:18	38
Roxzone Total	4:29	49