วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Halder Faraj & Michael Jerry Millarson - Amsterdam 01:01:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Halder Faraj & Michael Jerry Millarson

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:01:12
อันดับ: #129
อันดับ AG: #37
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Halder Faraj

Michael Jerry Millarson

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:47 (55%)

Stations22:44 (37%)

Roxzone4:45 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+9.9%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:35	23
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:56	447
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:16	11
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:32	166
Running 5	4:41	-
Rowing	4:07	114
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:25	210
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:05	272
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:48	114
Running Total	33:47	109
Roxzone Total	4:45	89