วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ferdi Vermeulen & Mike Oskam - Amsterdam 01:04:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ferdi Vermeulen & Mike Oskam

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:04:00
อันดับ: #243
อันดับ AG: #64
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ferdi Vermeulen

Mike Oskam

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:14 (55%)

Stations23:40 (37%)

Roxzone5:10 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+7.1%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:56	484
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:48	224
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:49	181
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:30	149
Running 5	4:36	-
Rowing	4:17	315
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:27	281
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:43	95
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:10	363
Running Total	35:14	170
Roxzone Total	5:10	208