วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gert-Jan Bakker & Yorick Wapstra - Amsterdam 01:09:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gert-Jan Bakker & Yorick Wapstra

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:09:28
อันดับ: #606
อันดับ AG: #112
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gert-Jan Bakker

Yorick Wapstra

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:20 (55%)

Stations25:52 (37%)

Roxzone5:21 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+15.8%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:01	607
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:02	610
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:16	500
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:35	190
Running 5	4:53	-
Rowing	4:19	384
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:44	704
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:24	467
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:31	574
Running Total	38:20	378
Roxzone Total	5:21	265