วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kees Strampel & Andries Rauwerda - Amsterdam 01:26:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kees Strampel & Andries Rauwerda

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:26:09
อันดับ: #1517
อันดับ AG: #71
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kees Strampel

Andries Rauwerda

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:41 (54%)

Stations32:27 (38%)

Roxzone7:07 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:50/km+16.3%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:18	910
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:59	544
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:55	849
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	5:29	982
Running 5	5:57	-
Rowing	4:44	832
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:50	793
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	5:20	968
Running 8	6:47	-
Wall Balls	4:52	726
Running Total	46:41	846
Roxzone Total	7:07	777