วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Raoul Shaw - Nice 01:00:26 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Raoul Shaw

HYROX NICE — 12 กุมภาพันธ์ 2569

Nice, France · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:00:26
อันดับ: #7
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Raoul Shaw

HYROX HYROX NICE - Nice, France

12-15ก.พ.20264

เสร็จสิ้น

HYROX NICE

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:05 (50%)

Stations26:22 (44%)

Roxzone4:04 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:45/km+4.7%3.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:00	5
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:40	3
Running 3	3:48	-
Sled Pull	2:46	1
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	4:28	130
Running 5	3:58	-
Rowing	4:00	2
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:25	27
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:24	39
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:39	31
Running Total	30:05	12
Roxzone Total	4:04	8