วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sophie Ruka & Elise Conway - Nice 01:13:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sophie Ruka & Elise Conway

HYROX NICE — 12 กุมภาพันธ์ 2569

Nice, France · DOUBLES · OPEN · NZL

·

เวลารวม: 01:13:45
อันดับ: #133
อันดับ AG: #17
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sophie Ruka

Elise Conway

HYROX NICE - Nice, France

12-15ก.พ.20264

เสร็จสิ้น

HYROX NICE

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:11 (57%)

Stations26:15 (36%)

Roxzone5:23 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:16/km+5.0%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:37	187
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:14	17
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:30	187
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:04	65
Running 5	5:30	-
Rowing	4:48	210
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:35	261
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:18	208
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:09	407
Running Total	42:11	186
Roxzone Total	5:23	110