วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mahmoud Elgundi - İstanbul 01:12:22 | HyCoach

Mahmoud Elgundi

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14ก.พ.20262

เสร็จสิ้น

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:23 (45%)

Stations32:49 (45%)

Roxzone7:15 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+16.1%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:59	40
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:56	59
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:39	74
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	4:06	113
Running 5	4:11	-
Rowing	4:22	92
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	2:16	106
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:17	92
Running 8	4:30	-
Wall Balls	6:14	107
Running Total	32:23	78
Roxzone Total	7:15	76