วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carolina Silva - İstanbul 01:10:45 | HyCoach

Carolina Silva

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14ก.พ.20262

เสร็จสิ้น

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:24 (46%)

Stations31:25 (44%)

Roxzone7:00 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+7.0%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:42	25
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:05	18
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:42	18
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:35	15
Running 5	4:00	-
Rowing	4:41	11
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	2:19	25
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:12	20
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:09	9
Running Total	32:24	15
Roxzone Total	7:00	12