วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Giannis Delavinias - İstanbul 01:03:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Giannis Delavinias

HYROX ISTANBUL — 13 กุมภาพันธ์ 2569

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · GRE

เวลารวม: 01:03:36
อันดับ: #13
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Giannis Delavinias

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14ก.พ.20262

เสร็จสิ้น

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:15 (46%)

Stations28:20 (44%)

Roxzone6:06 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:39/km+5.4%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:13	73
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:09	20
Running 3	3:30	-
Sled Pull	3:25	19
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	4:02	80
Running 5	3:36	-
Rowing	4:15	16
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:54	125
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:50	102
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:32	43
Running Total	29:15	14
Roxzone Total	6:06	11