วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shanna Bouarour - İstanbul 01:08:39 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shanna Bouarour

HYROX ISTANBUL — 13 กุมภาพันธ์ 2569

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · FRA

เวลารวม: 01:08:39
อันดับ: #9
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Shanna Bouarour

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14ก.พ.20262

เสร็จสิ้น

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:04 (47%)

Stations29:33 (43%)

Roxzone7:06 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+5.9%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:34	4
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:01	37
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:04	24
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:02	25
Running 5	4:02	-
Rowing	4:59	47
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:42	6
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:53	69
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:18	25
Running Total	32:04	8
Roxzone Total	7:06	17