วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Melissa Wowk - İstanbul 01:23:32 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Melissa Wowk

HYROX ISTANBUL — 13 กุมภาพันธ์ 2569

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:23:32
อันดับ: #82
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · OPEN

Melissa Wowk

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14ก.พ.20262

เสร็จสิ้น

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:43 (45%)

Stations30:33 (37%)

Roxzone15:21 (18%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km+4.6%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:16	-
SkiErg	5:04	111
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:23	111
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:07	117
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	0:07	6
Running 5	4:41	-
Rowing	5:35	217
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:55	272
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:44	139
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:38	42
Running Total	37:43	63
Roxzone Total	15:21	326