HYROX Race Analysis: Emily James - İstanbul 01:46:20 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emily James

HYROX ISTANBUL — 13 กุมภาพันธ์ 2569

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:46:20
อันดับ: #266
อันดับ AG: #31
ประเภท: SOLO · OPEN

Emily James

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14ก.พ.20262 days

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:59 (44%)

Stations48:42 (46%)

Roxzone10:44 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:52/km+5.6%17.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:35	-
SkiErg	5:18	184
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:45	325
Running 3	5:20	-
Sled Pull	7:26	309
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	7:21	240
Running 5	7:56	-
Rowing	5:52	284
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:44	248
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:52	155
Running 8	7:15	-
Wall Balls	11:24	329
Running Total	46:59	235
Roxzone Total	10:44	187