วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ola Al Ali - İstanbul 02:04:22 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ola Al Ali

HYROX ISTANBUL — 13 กุมภาพันธ์ 2569

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · PLE

เวลารวม: 02:04:22
อันดับ: #327
อันดับ AG: #65
ประเภท: SOLO · OPEN

Ola Al Ali

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14ก.พ.20262

เสร็จสิ้น

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running60:15 (48%)

Stations49:31 (40%)

Roxzone14:39 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:32/km+3.4%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:42	-
SkiErg	5:03	102
Running 2	6:49	-
Sled Push	3:22	303
Running 3	8:41	-
Sled Pull	5:52	193
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	9:38	319
Running 5	7:36	-
Rowing	5:42	250
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:46	253
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	7:54	333
Running 8	8:31	-
Wall Balls	9:14	296
Running Total	1:00:15	335
Roxzone Total	14:39	318