HYROX Race Analysis: Mark Parrott & Joseph Smith - London Excel 01:02:24 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mark Parrott & Joseph Smith

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:02:24
อันดับ: #111
อันดับ AG: #35
ประเภท: DOUBLES · PRO

Mark Parrott

Joseph Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running26:35 (43%)

Stations26:59 (43%)

Roxzone8:55 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:20/km+5.5%15.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:16	238
Running 2	3:03	-
Sled Push	2:05	168
Running 3	3:13	-
Sled Pull	3:51	124
Running 4	3:14	-
Burpee Broad Jump	2:23	92
Running 5	3:24	-
Rowing	4:19	165
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:36	180
Running 7	3:13	-
Sandbag Lunges	3:53	210
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:36	196
Running Total	26:35	76
Roxzone Total	8:55	102