วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Englezos & Joe Bridger - London Excel 01:06:35 | HyCoach

Paul Englezos

Joe Bridger

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:39 (47%)

Stations25:09 (38%)

Roxzone9:50 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:57/km+5.5%14.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:07	175
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:53	83
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:25	39
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:29	107
Running 5	3:57	-
Rowing	3:59	40
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:37	192
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:04	95
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:35	193
Running Total	31:39	195
Roxzone Total	9:50	166