วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nick Harvey & Ian Holmes - London Excel 01:08:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nick Harvey & Ian Holmes

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:08:57
อันดับ: #341
อันดับ AG: #68
ประเภท: DOUBLES · PRO

Nick Harvey

Ian Holmes

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:48 (46%)

Stations26:33 (38%)

Roxzone10:40 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km+51.4%23.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:05	162
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:04	165
Running 3	3:36	-
Sled Pull	4:04	160
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:55	196
Running 5	3:35	-
Rowing	4:30	230
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:35	160
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:22	145
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:58	99
Running Total	31:48	198
Roxzone Total	10:40	219