วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Whelan & Jack Coman - London Excel 01:13:09 | HyCoach

Ryan Whelan

Jack Coman

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:18 (47%)

Stations27:48 (38%)

Roxzone11:07 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+11.0%15.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:16	237
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:48	53
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:04	162
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:40	273
Running 5	4:17	-
Rowing	4:20	173
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:44	231
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:25	151
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:31	186
Running Total	34:18	252
Roxzone Total	11:07	246