วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Caren Hartwig & Vanessa Van Lienden - London Excel 01:10:55 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Caren Hartwig & Vanessa Van Lienden

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GER

·

เวลารวม: 01:10:55
อันดับ: #71
อันดับ AG: #22
ประเภท: DOUBLES · PRO

Caren Hartwig

Vanessa Van Lienden

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:42 (43%)

Stations30:17 (43%)

Roxzone10:00 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:50/km+14.6%16.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:22	12
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:33	222
Running 3	3:46	-
Sled Pull	5:16	247
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:45	174
Running 5	3:49	-
Rowing	4:44	67
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:47	114
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:58	151
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:52	67
Running Total	30:42	63
Roxzone Total	10:00	60