HYROX Race Analysis: Helen Hogan & Jane Holmes - London Excel 01:33:58 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Helen Hogan & Jane Holmes

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:33:58
อันดับ: #292
อันดับ AG: #8
ประเภท: DOUBLES · PRO

Helen Hogan

Jane Holmes

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:37 (44%)

Stations39:20 (42%)

Roxzone13:06 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:12/km+20.9%15.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	5:29	328
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:22	328
Running 3	5:01	-
Sled Pull	6:21	319
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:14	310
Running 5	5:07	-
Rowing	5:36	315
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:26	328
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:29	228
Running 8	6:55	-
Wall Balls	6:23	305
Running Total	41:37	291
Roxzone Total	13:06	237