บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam Kowalski

HYROX KATOWICE — 21 กุมภาพันธ์ 2569

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:21:59
อันดับ: #67
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Adam Kowalski

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22ก.พ.20262

เสร็จสิ้น

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:18 (54%)

Stations31:43 (39%)

Roxzone6:02 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:32/km+20.4%17.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:01	16
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:56	29
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:54	113
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:09	112
Running 5	5:37	-
Rowing	4:20	55
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	3:05	110
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:00	74
Running 8	7:10	-
Wall Balls	4:18	-
Running Total	44:18	-
Roxzone Total	6:02	79

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam Kowalski - Katowice 01:21:59 | HyCoach