วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Krzysztof Dolata - Katowice 01:08:55 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Krzysztof Dolata

HYROX KATOWICE — 21 กุมภาพันธ์ 2569

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:08:55
อันดับ: #62
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Krzysztof Dolata

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22ก.พ.20262

เสร็จสิ้น

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:09 (52%)

Stations29:47 (43%)

Roxzone3:05 (4%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+11.0%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:20	144
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:12	117
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:26	71
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:33	130
Running 5	4:45	-
Rowing	4:20	75
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:43	86
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:43	-
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:30	-
Running Total	36:09	-
Roxzone Total	3:05	-