วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mariusz Wołk - Katowice 01:06:01 | HyCoach

Mariusz Wołk

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22ก.พ.20262

เสร็จสิ้น

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:10 (53%)

Stations27:36 (42%)

Roxzone3:18 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+9.7%3.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:05	45
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:16	292
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:36	138
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:44	97
Running 5	4:25	-
Rowing	4:14	61
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:42	142
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:42	57
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:17	51
Running Total	35:10	66
Roxzone Total	3:18	88