วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justyna Gzyl - Katowice 01:22:32 | HyCoach

Justyna Gzyl

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22ก.พ.20262

เสร็จสิ้น

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:07 (51%)

Stations36:11 (44%)

Roxzone4:17 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:16/km+9.1%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:56	66
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:33	70
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:47	52
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:02	29
Running 5	5:27	-
Rowing	4:57	60
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:12	41
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:58	37
Running 8	5:54	-
Wall Balls	6:46	35
Running Total	42:07	40
Roxzone Total	4:17	41